竹村 光子（Mitsuko Takemura）
〇座右の銘：身体は小さくも、心は巨人であれ！（阪神ファンだけど…）
〇日本女子体育大学体育学部スポーツ科学科 卒業
〇主な経歴（準備中）
竹村 昌紘（Masahiro Takemura）
〇座右の銘：積小為大（二宮尊徳公）
主な経歴
・2004 福岡大学スポーツ科学部スポーツ科学科 卒業
・2004-2016 スポーツ業界での活動期間福岡大学女子ラクロスチームトレーナー
フィットネスクラブにてパーソナルトレーナー
株式会社ライコにてライフコーディネーター
JBBF第47回福岡県ボディビル選手権優勝
JBBF第14回九州クラス別ボディビル選手権65㎏級優勝
・2016-2024 医療業界での活動期間有限会社杉山薬局 健康運動事業部での活動
・2025 株式会社竹伸の設立
有限会社杉山薬局と業務委託契約
医療社団法人三陽会での透析患者へのリハビリ
福岡医健・スポーツ専門学校での非常勤講師
一般社団法人宇部市スポーツコミッション人財バンク
地域高齢者運動教室講師など主な資格＆所属
・健康運動指導士 （2007年、2016年取得）
・日本スロージョギング®アドバンスインストラクター（2016年取得）
・日本透析医学会（2018年所属）
・日本サルコペニア・フレイル学会（2018年所属）
・日本腎臓リハビリテーション学会（2020年所属）
・日本サルコペニア・フレイル指導士 （2021年取得）
・日本腎臓リハビリテーション指導士 （2023年取得）・日本心臓リハビリテーション学会（2024年所属）
主な指導実績
・2016 「いきいきふれあい教室」担当講師 （下関市長寿支援課）
・2016-2025 透析患者向け個別運動療法 （医療法人 社団三陽会）
・2017-2025 高齢者向け定期教室の開催 （下関市内11教室）
・2017-2019 「チャレンジデー®」スロージョギング®講習会専任講師
（下関市スポーツ振興課）
・2019-2021 「スロージョギング®定例走行会」講習会専任講師
（下関市スポーツ振興課）
・2019-2025 「親子・子育て支援事業」担当講師 （下関市保健部）
・2019-2025 透析患者向けに透析前集団体操指導や院内リハビリ
（医療社団法人 三陽会）講演・健康講話等
・2016-2025 下関市立公民館、各まちづくり協議会での健康講話
・2019 「転ばぬ先のロコモ対策」（下関市保健推進委員総会）
・2020 「農作業と運動の違い」 （山口県農業協同組合婦人部会総会）
・2023 「認知機能とサルコペニア」 （医療法人 八田内科医院）
・2024 令和6年下関市敬老の祝典イベント 「目指せ、健康長寿！これから必要な運動は？」（主催：下関市、共催：下関市社会福祉協議会）研究成果発表
(P)＝ポスターセッション、(O)＝口頭セッション
・2017 「健康運動指導士による透析中の運動効果の検討（症例１）」
中国腎不全研究会（P）, 山口県西部透析研究会（O）
・2018 「健康運動指導士による運動効果の検討（症例６）」
日本透析医学会（P）
・2019 「健康運動指導士が個別運動指導した透析患者９症例のまとめ」
日本透析医学会（P）
・2022 「健康運動指導士による運動効果の検討（ロコモティブシンドローム新基準に照合）」 日本透析医学会（P）
・2024 「透析患者への運動療法実践による専門知識の深化と腎臓リハビリテーション指導士取得への影響」 日本腎臓リハビリテーション学会（P）
「地域高齢者に3か月間の包括的運動プログラムの実施が身体機能に及ぼす影響」 日本サルコペニア・フレイル学会（P）取材・執筆
・「パーソナルトレーナー活躍の鍵」 竹村昌紘他1名
月刊フィットネスジャーナル, 2008,12, p36-p37.
・「勝利を決めたトレーニングと食事法」
月刊ボディビルディング(体育とスポーツ出版社), 2013,7, p66-p67.
・「健康運動指導士による透析中の運動効果の検討」 竹村昌紘他6名
中国腎不全研究会誌, 2017,26, p1-p2.
・「健康運動に関するアドバイス」 竹村昌紘他2名
調剤と情報,2021,27(No.7), p47-p53.
・「薬局を窓口とした運動指導、透析患者のための運動療法を実施」
月刊健康づくり,2023,1(No.537), p25-p27.
・「楽しいフィットネスプログラム(トリック音読＋エクササイズ前編)」
月刊健康づくり,2024,10(No.588), p16-p17.
・「楽しいフィットネスプログラム（発刊予定）」
月刊健康づくり,2024,11(No.589)
株式会社竹伸－TAKESHIN－ 