『健康とはー病気の有無ではなく、症状の良し悪しである。有疾患者であっても昨日より良い状態を保とうとすることは健康である。一方、疾患を保有していないからと傍若無人な振る舞いは不健康である。つまり、健康は思考が決める。1日でも多く、健康的な思考で健康的な行動を心がけたいものですね。』

竹伸の行動指針

• 従業員の健康を考えたい経営者の方
• 健康になるための運動を実践したい方
• 家族のためにいつまでも健康で居たい方

Group recommend

• 部活動／スポーツパフォーマンスを向上させたい方
• 子どもの成長に合わせた運動をさせたい方
• 親子で健康生活を実現したい方
• 高齢者の健康教室を始めたい方

Personal recommend

• ボディメイク／シェイプアップを目指したい方
• 慢性痛（腰痛／肩こり等）を軽減したい方
• 身体のバランスを整えたい方
• 睡眠リズムを整えたい方